Coccigodinia: A Dor no "Final da Coluna"

Você sente uma dor aguda bem na pontinha da coluna ao se sentar, especialmente em superfícies duras ou ao se inclinar para trás no sofá? Isso é Coccigodinia.

Principais Causas

1. Trauma Direto: Aquela queda sentada "de bumbum" que você teve anos atrás pode ter fraturado ou luxado o cóccix, gerando uma inflamação crônica.
2. Parto: A passagem do bebê pode forçar a articulação do cóccix.
3. Postura Sentada: "Sentar em cima do osso" por horas (costas muito escorregadas na cadeira).

Como aliviar?

• Almofada "Picarão" (Donut): Uma almofada com um buraco no meio. Ela deixa o cóccix "flutuando" sem encostar no assento. É fundamental para a cura.
• Não force: Evite exercícios como abdominais que exigem apoio no bumbum/cóccix.

Tratamento Intervencionista

Se a almofada e remédios não resolverem, temos uma carta na manga: o Bloqueio do Gânglio Ímpar. É uma injeção precisa, guiada por imagem, bem na frente da junção do cóccix. Ela desliga os nervos que transmitem a dor crônica dessa região. O alívio costuma ser excelente.

Não consegue ficar sentado sem dor? Existe tratamento.